El embarazo y el parto

Son experiencias inolvidables en la vida de una mujer. Durante los nueve meses de gestación el cuerpo cambia, se adapta y se prepara continuamente para que el bebé pueda crecer y la futura mamá pueda dar a luz.

Mi labor como fisioterapeuta es acompañar y facilitar que cada mujer viva la mejor experiencia posible.
Carolina Forcén - Embarazo y preparación al parto
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Nos enriquecemos con información útil sobre los cambios en cada trimestre y sobre cómo gestionarlos para sentirnos bien.
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Aprendemos a aliviar y prevenir molestias como lumbalgias, ciatalgias, dolores costales, de espalda, calambres...
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Nos preparamos para afrontar el momento del parto mediante ejercicios de movilidad pélvica, posturas de apertura, de fortalecimiento del suelo pélvico, de estabilidad del tronco, de la respiración, de gestión del dolor, y creamos buenos hábitos posturales y de actividad física.
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Mejoramos la elasticidad del periné para el parto tratando el tejido mediante el masaje perineal.
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Anticipamos herramientas e información para la maternidad y la recuperación posparto.

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