Recursos

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Fuentes de información útil, orientación y apoyo.

 

La ecología al comienzo de nuestra vida es una Guía Educativa sobre nuestra anatomía y fisiología humanas que aborda desde el nacimiento, el embarazo y el parto hasta la crianza, la sexualidad y el placer. La autora es María Jesús Blázquez, madre de dos hijos, Catedrática de Biología-Geología, profesora durante 38 años en un instituto de Zaragoza y co-fundadora de la Asociación Vía Láctea.

https://otrabiologia.files.wordpress.com/2015/11/eco_vida_libro_mjblazquez.pdf

 

La Estrategia de Atención al Parto Normal es una Guía de atención al parto normal en el Sistema Nacional de Salud, fue creada con el objetivo de mejorar la calidad asistencial y mantener los niveles de seguridad actuales. Resalta el respeto a la fisiología que debe presidir toda atención sanitaria, y que cualquier intervención debe ser valorada para ser aplicada sólo si ha demostrado beneficio y está de acuerdo con las necesidades y deseos de cada mujer. La atención al parto se debe realizar bajo el concepto general de que el nacimiento es un proceso fisiológico en el que sólo se debe intervenir para corregir desviaciones de la normalidad, y que las y los profesionales sanitarios que participan atendiendo el parto deben favorecer un clima de confianza, seguridad e intimidad, respetando la privacidad, dignidad y confidencialidad de las mujeres.

http://www.mscbs.gob.es/organizacion/sns/planCalidadSNS/pdf/equidad/estrategiaPartoEnero2008.pdf

 

La Estrategia Nacional de Salud Sexual y Reproductiva creada poco después, señala la importancia de una atención sanitaria que difiere sensiblemente de otros procedimientos médicos ya que está dirigida a la población sana durante un proceso fisiológico importante y trascendente en la vida de las mujeres, sus parejas, bebés y familias. Ambas Estrategias representan el marco de  actuación para profesionales, instituciones y población usuaria y son producto del consenso y  participación de todos los sectores implicados, y por ello, cuenta con el compromiso de todas las partes en su desarrollo.  Esta publicación contribuye a la misión de reunir conocimiento, sensibilidad, responsabilidad y el saber en la voz de las mujeres.

http://www.mscbs.gob.es/organizacion/sns/planCalidadSNS/pdf/equidad/ENSSR.pdf

 

Maternidad y Salud: Ciencia, Conciencia y Experiencia responde al compromiso adquirido con colectivos profesionales y de usuarias en demanda de más información y mayor difusión sobre los temas que contempla. Como su título indica, trata de la atención a la maternidad enfocada desde la salud, y aborda aspectos no demasiado conocidos y/o reconocidos basados en la evidencia científica, en el mejor conocimiento disponible, en las buenas prácticas existentes, – ciencia-. También muestra la evolución y complejidad sociológica de la maternidad como proceso social en los últimos años; la sensibilidad y concienciación sobre el proceso vital más importante en la vida de las mujeres y hombres –conciencia-, que  representa el acto sanitario de mayor prevalencia en los hospitales del Sistema Nacional de Salud. Y cuenta además con los testimonios de mujeres madres (y también padres) que escriben sus propias experiencias, aportando realidad vivida: gozosa, satisfactoria, dolorosa, angustiosa, con gran sufrimiento; escala y variabilidad que nos ofrece las claves más importantes para una atención de calidad con calidez, en respuesta a las familias que acuden al Sistema Nacional de Salud porque quieren tener a sus hijas e hijos en las mejores condiciones, buscando la ayuda de profesionales y con el deseo de vivir este proceso como una experiencia única, de especial trascendencia y cargada de significado.

http://www.mscbs.gob.es/organizacion/sns/planCalidadSNS/pdf/maternidadSaludCiencia.pdf

 

Plan de parto y Nacimiento del Ministerio de Sanidad, es un documento en el que la mujer puede expresar sus preferencias, necesidades, deseos y expectativas sobre el proceso del parto y el nacimiento.

https://www.mscbs.gob.es/organizacion/sns/planCalidadSNS/pdf/equidad/planPartoNacimiento.pdf

 

Información sobre Masaje perineal, extraído de la Federación de Asociaciones de Matronas de España

http://www.federacion-matronas.org/wp-content/uploads/2018/01/folelto-matronas-14-esp-masaje-perineal.pdf

 

El clítoris y sus secretos es una Guía sobre placer y sexualidad femenina para jóvenes que visibiliza el clítoris y aporta un montón de información valiosísima que nos hace reflexionar y tomar conciencia sobre lo aprendido. Está escrita por María Lameiras Fernández,  Yolanda Rodríguez Castro y María Victoria Carrera Fernández, profesoras de la Universidad de Vigo.

https://www.uvigo.gal/opencms/export/sites/uvigo/sites/default/uvigo/DOCUMENTOS/igualdade/El_Clitoris_y_sus_secretos_definitiva_web.pdf

 

https://www.lactanciasindolor.com/ es una web creada con la finalidad de ayudar a promover la lactancia materna. Aquí podéis encontrar información actualizada y fiable sobre la lactancia, algunos obstáculos que pueden presentarse y cómo conseguir un amamantamiento sin dolor.

 

e-lactancia es una base de datos constantemente actualizada con muchísima información valiosísima sobre la seguridad y los riesgos de cada medicamento en la lactancia. Es un proyecto de APILAM (Asociación para la Promoción e Investigación científica y cultural de la Lactancia Materna).

 

El parto es Nuestro es una asociación sin ánimo de lucro feminista formada por usuarias/os y profesionales que pretende mejorar las condiciones de atención a madres e hijos durante el embarazo, parto y posparto en España. En ella podéis encontrar una cantidad enorme de recursos, información de calidad en base a la evidencia más reciente y apoyo directamente relacionado con el embarazo, el parto, el posparto y el puerperio. Más que recomendable.

https://www.elpartoesnuestro.es/

 

La Red-CAPS es una organización informal, de ámbito estatal, formada por diversas profesionales relacionadas con la salud de las mujeres desde sus distintas disciplinas (médicas, enfermeras, psicólogas, trabajadoras sociales, sociólogas, periodistas…) impulsada y coordinada por la asociación CAPS. Su objetivo es promover y visibilizar información relacionada con la salud de las mujeres (nuevas investigaciones, artículos, eventos…), reflexionar sobre el sesgo de género en salud, analizar también nuestro propio sesgo insconsciente, analizar y denunciar la discriminación de género que sufrimos en nuestras profesiones, y denunciar la medicalización creciente de la vida y la salud de las mujeres.

http://www.caps.cat/redcaps.html

También elabora la revista Mujeres y Salud (MYS) disponible en https://matriz.net/, con artículos que ponen de manifiesto las diferencias en la salud de las mujeres en el campo biológico, psicológico, social, cultural  y medio ambiental.

 

Teranga Sisa Yaram es un proyecto de cooperación de empoderamiento de la mujer en Senegal cuyo propósito es sensibilizar a la población y formar a los profesionales sanitarios sobre todo lo que engloba la esfera pelvi-perineal (toma de conciencia, autocuidado, sexualidad, planificación familiar, prevención, cuidados en el embarazo, atención en el parto y en el posparto, prevención de infecciones…). El proyecto se creó a partir de la unión de cuatro fisioterapeutas especialistas en pelvi-perineología -Alicia, Diana, Lidia y yo- junto con Fatou, presidenta de la Asociación de mujeres Firekutzen (Bilbao), Marra, mediador intercultural en Médicos del Mundo, Soraia, creadora de nexos, apoyos y logística, y Dabid Zelaia, ilustrador del proyecto. Teranga Sisa Yaram significa «acoge a tu cuerpo» en lengua wólof (lengua nativa de Senegal) y actualmente seguimos llevando el proyecto adelante viajando a Senegal en verano y contando cada vez con más personas que se están sumando al proyecto (una ginecóloga, más fisioterapeutas, más colaboradores desinteresados…) junto con toda la fuerza y el cariño de las personas anónimas que aportan material, fármacos y/o donaciones para trasladar allí en nuestros viajes.

Centros donde colaboro

Ómica

C/Zurita 14 1ºizqda 50001 Zaragoza

 Centro de Fisioterapia María Moreno

C/ Baltasar Gracián 2, 2ºC 50300  Calatayud

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